ตอบคำถามข้อที่ 2 ท้องผูก (functional constipation) หมายถึง 1. ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 2 ครั้งใน 1 สัปดาห์ 2. ถ่ายเจ็บหรือมีอาการถ่ายลำบาก 3.อุจจาระเป็นก้อนใหญ่และแข็ง 4.มีการกลั้นอุจจาระ เด็กบางคนก็อาจไม่ขับถ่ายทุกวัน (>2 ครั้งต่อ1สัปดาห์ตามนิยามข้างต้น) แต่ถ่ายอุจจาระนิ่ม ไม่ถ่ายลำบาก ก็ไม่ถือว่ามีภาวะท้องผูก จากการศึกษาลักษณะการขับถ่ายอุจจาระในเด็กปกติอายุ 3 ปีจำนวน 76 คนพบว่า ร้อยละ 82.9 ถ่ายอุจจาระ 1 ครั้งต่อวัน, ร้อยละ 5.3 ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 1 ครั้งต่อวัน ร้อยละ 11.8 ถ่ายอุจจาระ 2 ครั้งต่อวัน พบว่าค่าเฉลี่ยในการถ่ายอุจจาระต่อสัปดาห์อยู่ที่ 6.93+ 1.7 ครั้งต่อสัปดาห์ (b) การที่ขับถ่ายได้ทุกวันถือว่ามีสุขลักษณะที่ดี แต่ในการรักษาท้องผูกระยะแรกเด็กอาจไม่สามารถขับถ่ายได้ทุกวัน แต่ถ้าหากอุจจาระนิ่มขึ้น เด็กไม่กลั้นถ่าย ไม่เจ็บ ถ่ายไม่ลำบาก ถือเป็นสิ่งที่ดีถ้าเด็กไม่กลัวการขับถ่ายก็จะสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการขับถ่ายได้ในที่สุดทำให้หายจากภาวะท้องผูก ทั้งนี้คงต้องอาศัยทั้งปรับพฤติกรรมการกิน กินอาหารที่มีกากใย ผักผลไม้ น้ำแอปเปิ้ล น้ำลูกพรุน ข้าวกล้อง และฝึกการขับถ่ายควรให้นั่งห้องน้ำหลังรับประทานอาหารเช้าหรือเย็นเป็นเวลา 5-10 นาที และควรให้คำชมเชยหรือรางวับเล็กน้อยเช่นสติกเกอร์ ถ้าเด็กสามารถขับถ่ายได้ ซึ่งกระบวนการดังกล่าวอาจใช้ระยะเวลานานเป็นหลายเดือนโดยใช้การรักษาโดยยาควบคู่กับการปรับพฤติกรรม (b) Archives of Disease in childhood 1994; 71: 1-314 |